Xoa bóp cơ vùng lưng và mông giúp thư giãn cơ bắp, thúc đẩy tuần hoàn máu từ đó làm nóng vùng cột sống bị đau nhức. Nhờ vậy, người bệnh sẽ tránh được tình trạng co cứng, co thắt quá mức khi tiến hành bấm huyệt vị.
- Day: Người thực hiện dùng ngón tay cái, mô ngón tay út và gốc bàn tay ấn mạnh theo chiều di chuyển tròn lên da 2 bên cột sống tính từ đốt D7 đến vùng hông khoảng 3 lần.
- Lăn: Người thực hiện dùng các khớp ngón tay, mu bàn tay lăn nhẹ nhàng lên vùng da bị đau nhức nhằm thúc đẩy tuần hoàn máu và kích thích các dây thần kinh. Tương tự như phương pháp day, người thực hiện tiến hành lăn dọc theo hai bên cột sống tính từ đốt sống D7 đến vùng hông khoảng 3 lần.
- Bóp: Người thực hiện đặt tay lên vùng cột sống D7 sau đó lần lượt thực hiện bóp, kéo thịt lên và thả xuống. Tương tự 2 phương pháp trên, hoạt động bóp được tiến hành từ đốt sống D7 đến vùng hông khoảng 3 lần
Lưu ý:
- Khi tiến hành xoa bóp, người thực hiện cần điều chỉnh lực sao cho phù hợp với thể trạng của người bệnh. Ngoài ra, có thể sử dụng kèm theo các loại dầu xoa bóp để tăng hiệu quả điều trị.
- Thực hiện day ấn huyệt vị và nắn chỉnh đĩa đệm
- Sau khi day, ấn, xoa bóp vùng hông, mông trong khoảng vài phút, người thực hiện sẽ tiến hành tác động lên các huyệt vị nhằm giải phóng kinh mạch ứ trệ, thúc đẩy tuần hoàn máu từ đó đẩy lùi các cơn đau song song với cải thiện cấu trúc cột sống.
Hệ thống Thiên An DDS Health mang đến những sản phẩm & công nghệ về y học tái tạo, trẻ hóa phục hồi sức khỏe hiệu quả. Là nơi mà khách hàng có thể đặt trọn niềm tin, có thể cảm thấy an toàn và thỏa mãn khi ra về. Là nơi mà các bác sĩ, điều dưỡng, nhân viên y tế, các nhà khoa học thực thụ có thể đặt niềm tin về các vấn đề thuộc lĩnh vực chuyên môn. Là niềm hãnh diện của nhân viên, bệnh nhân và tất cả những người có liên quan đến Thiên An DDS Health không chỉ là niềm tin của người bệnh, mà còn là niềm tin của cả giới chuyên môn, của các nhà khoa học, của các đồng nghiệp.
